Perturbações Emocionais e Metacognição

Autor(s) Adrian Wells

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Editora: Climepsi Editores
Ano: 2003
Nº Páginas: 272
Peso: 0.420 Kg
Dimensões: 155x230x15 mm
ISBN: 9789727960446
Categoria(s) Psicologia
Disponibilidade: Em Stock
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As terapias cognitivas das perturbações psicológicas são abordagens terapêuticas cada vez mais reconhecidas pela sua eficácia e facilidade. Este livro ajuda a aprofundar as regras e processos internos que governam o pensamento e os factores que levam os indivíduos a enredar-se em ciclos de pensamento negativo e destorcido. Numa abordagem nova e inovadora da terapia cognitiva, Adrian Wells debruça-se sobre as limitações das teorias cognitivas e descreve como a metacognição, os processos auto-atencionais e as estratégias de preocupação/ruminação são fulcrais na vulnerabilidade emocional, na manutenção de reacções de stress relacionadas com o trauma e nas perturbações emocionais.
O autor descreve ainda novas estratégias clínicas que ajudam a encaminhar os clínicos gerais/médicos de família para uma abordagem cognitiva original da mudança dos pensamentos negativos, crenças distorcidas e emoções perturbadoras.