Falar de stress na vida quotidiana actual é já um lugar comum, associando-o às mudanças constantes e ao ritmo acelerado que imperam na nossa sociedade, que exigem transformações profundas nos comportamentos, atitudes e valores dos indivíduos, impõem novos estilos de vida, e conduzem frequentemente a sentimentos de incontrolabilidade e de instabilidade no presente e de incerteza quanto ao futuro. O stress excessivo afecta negativamente o bem-estar físico e psicológico dos indivíduos, está implicado na adopção de comportamentos de risco e associa-se a sentimentos de insatisfação de vida. Contudo, o stress é uma experiência vital, faz parte integrante da condição humana e pode ser positivo enquanto factor de adaptação.Esta obra dirige-se a psicólogos, clínicos gerais/médicos de família, técnicos de saúde mental, estudantes, assim como público em geral.
Stress e Bem-Estar
Autor(s)
Alexandra Marques Pinto
|
Adelina Lopes da Silva
15.00€ 13.50€ -10%
Editora:
Climepsi Editores
Ano:
2005
Nº Páginas:
200
Peso:
0.300 Kg
Dimensões:
155x230x10 mm
ISBN:
9789727961979
Categoria(s)
Psicologia
,
Psicologia
,
Medicina
,
Medicina
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Disponibilidade:
Em Stock
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